New Year – New Dreams – новые мечты

New Year – New Dreams – новые мечты

Старый Новый год  или просто Новый год – это конечно же новый чистый лист! Какой рисунок или текст на нём будет, зависит только от нас.

Помню, как под новогодний бой часов, мы с подругами быстро записывали желание на листике, бросали в бокал с шампанским, потом съедали…. и уже через час обо всем благополучно забывали.

Так как же все-таки сделать так, чтобы наши мечты стали реальностью?!

Мои списки собственных рекомендаций постоянно варьируют, посетив огромное количество семинаров в этом году, личный TOP 8 советов на сегодня такой:

 

1. Мечта должна быть конкретной 

Банально? Да нет, ведь об этом часто забываю и я сама  

Чтобы точно сформулировать свою мечту и воплотить ее в жизнь, нужно обязательно проговорить её вслух или про себя, а затем взять блокнот и записать в самой конкретной формулировке в настоящем времени, без частиц не и двусмысленных трактовок. Вот прямо сейчас берите ручку и записывайте свои мечты на этот год на отдельных страничках.

Личное наблюдение – если я слишком долго и тщательно подхожу к формулировке этого самого желания, на практике оказывается, что оно мне совсем не нужно 🙂

Кстати, моя близкая подруга подарила мне шикарный блокнот, где все эти странички уже есть и нужно только заполнить графы и правильно мечтать.

Под каждой конкретной мечтой напишите то, что вам нужно для ее достижения.

Например: Я написала книгу! Что для этого нужно?

Посвящать этому один час в день, три часа в день и тд

Пройти курс обучения, посещать семинары, тренинги чтобы получить новые знания, необходимые для исполнения мечты.

Таким образом, каждая «большая мечта » превратится в маленькие шаги, которые и приведут вас к ее воплощению в жизнь

2. Не надо бояться  

Одно из  самых больших препятствий на пути к счастью. И этот пункт я посвящаю сразу нескольким своим близким знакомым.

Конечно когда все идёт по чётко намеченному плану это несомненно удача,  но если так не произойдет, от души советую вам порадоваться тому, что вы не побоялись рискнуть сделать то, о чем мечтали. Кстати, если вы не достигли результата – это вовсе не означает, что нужно отказаться от своей цели! Попробуйте выбрать другую дорогу!

3. Освободите пространство

Интересное выражение я недавно услышала от одного коуча “Чтобы мечта пришла в нашу жизнь и осуществилась, ей нужно для этого свободное место.”

Это свободное место, а точнее пространство нудно освободить, расчистить или создать.

Итак, что может мешать осуществлению ваших мечт ? Элементарно, привычки! Я имею в виду вредные привычки, вот от них я и предлагаю вам избавиться, туда же отправляем разочарования, разорванные отношения, зависть и ревность, отпускаем обиды.

Это еще могут быть старые вещи и предметы. Кстати, часто это касается и людей в вашем окружении, которые не верят в вас или “обрезают” вам крылья.

4. Хорош жалеть себя

Перестаньте ныть и сокрушаться о том, что все ужасно!

Мечтайте о большем и лучшем, но не погружайтесь в в нескончаемую писанину с длинными списками желаемых вещей. Будьте реалистичны! Пусть лучше в вашем блокноте будет несколько пустых страниц для будущих желаний и идей, чем вы испишите их заоблачными невыполнимыми мечтами из сказок.

5. Вы уникальны и неповторимы 

Этот пункт переходит со мной из списка в список. Придаю этому правилу огромную важность – не сравнивайте себя с другими !

Вы это вы! В этом и есть вся прелесть. Поэтому перестаньте и всё – это будет огромным шагом не только к вашей мечте, но и в ваше новое яркое и светлое будующее. Хотя стоп … исключением могут быть лишь те личности, которые вдохновляют вас на что-то хорошее и помогают стать лучше.

6. Отдыхайте 

Иногда нужно выключить смартфон, оторваться от социальных сетей и по-настоящему расслабиться. Заняться спортом, хобби, выспаться  и восстановить свое душевное равновесие, привести мысли в порядок. Оглянуться вокруг и вдохнуть новый чистый глоток воздуха.

7. Не стесняйтесь просить о помощи

У вас много знакомых и близких людей готовых вам помочь, не стесняйтесь принять эту помощь или попросить о ней, мечтой многих людей является просто желание быть нужным и полезным кому-либо.

8. Наслаждайтесь процессом

Важен процесс, а не результат. Избавляйтесь от синдрома “беговой дорожки”, которая никуда не ведет и постоянно показывает похожие картинки. Жизнь прекрасна, найдите в каждом моменте свой плюс и получайте удовольствие от процесса вот тогда и результат – он же мечта не заставит себя ждать.

С наступающим Новым Годом! Ваша Julia

Follow:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *